필요한 손 위생은 유지하면서 보습하는 순서를 바꿔보세요. 손을 씻은 뒤에는 약간 촉촉할 때, 손소독제는 완전히 마른 뒤 보습제를 바르는 것이 도움이 됩니다.
따가우면 손을 덜 씻어야 하나요?
손이 건조하고 갈라져도 필요한 손 씻기를 생략하는 방식으로 해결하지는 마세요. 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 쓰고, 충분히 씻은 다음 거칠게 비비지 말고 물기를 닦으세요. 손을 씻을 때마다 보습해 보세요.
핸드크림을 바르는 시점이 다른가요?
물로 손을 씻었다면 약간의 수분이 남아 있을 때 보습제를 바르세요. 반면 손소독제를 썼다면 소독제가 마른 뒤에 바르는 순서입니다. 손바닥뿐 아니라 쉽게 갈라지는 손끝과 손톱 주변도 살펴보세요. 외출할 때에도 보습제를 챙겨보세요.
향이 좋고 묽은 제품이면 충분할까요?
건조하고 갈라진 손에는 향과 색소가 없는 크림이나 연고 형태가 덜 자극적일 수 있습니다. 바셀린이나 미네랄오일이 포함된 제품도 선택지입니다. 보습제를 바를 때 따갑다면 효과가 생기는 과정이라고 참고 계속 바르지 말고, 제품 사용을 멈춘 뒤 적합한 보습 방법을 상담하세요.
보습해도 갈라진 틈이 낫지 않으면요?
보습을 해도 건조함과 갈라짐이 이어지면 손 습진 등 다른 상태가 있는지 확인할 필요가 있습니다. 이때는 크림을 더 많이 바르는 것만으로 충분하지 않을 수 있습니다. 업무 중 자주 닿는 물질과 평소 쓰는 세정제·보습제를 알려주고, 현재 피부에 맞는 치료가 필요한지 진료에서 확인하세요.
부천피부과를 찾는 분들을 위한 쁨의원 부천점의 위치와 예약 안내를 확인하세요. 증상 진료 가능 여부는 예약 전에 문의해 주세요.
일반적인 피부 관리 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 증상이 지속되거나 심하면 의료진의 평가를 받으세요. 시술 후에는 담당 의료진의 안내를 우선하세요.